Kursprogramm
Unser Angebot für jedes Alter.
Einzelstunde ca. 90 min.
€ 30,-
Auf deine Bedürfnisse ausgerichtet
Yoga für Anfänger
10 Einheiten zu ca. 90 min. € 110,-
Einführung in die geistig-philosophischen Grundlagen des
Yoga, Erlernen des Sonnengebetes (SuryaNamaskar) und aller
Körperstellungen der Rishikeshreihe, richtiges Atmen im Alltag,
Pranayama Vorübungen, Entspannung
Yoga für Fortgeschrittene
10 Einheiten zu ca.90 min. € 110,-
Vertiefe und erweitere Erlerntes aus dem Grundkurs, erlerne
fortgeschrittene Körperübungen, die Wechsel- atmung (Nadi
Shodana), die Reinigungsatmung (Kapalabhati), Meditation und
Entspannung
Yoga für Senioren
10 Einheiten zu ca. 60 min. € 90,-
Yoga für Kinder
10 Einheiten zu 60 min. € 90,-
Meditation und Entspannung
10 Einheiten zu ca. 30 min. € 60,-
Pranayamas I
10 Einheiten zu ca. 30 min. € 60,-
Pranayamas II
10 Einheiten zu ca. 30 min. € 60,-
KARUNA YOGIPASS
Unbegrenzte Teilnahme an allen Einheiten
€ 120,- /Monat
Lesezirkel für Interessierte
Gemeinsames Lesen von Yogaliteratur und anschließender
Diskussion
1x pro Woche 90 min. freie Teilnahme
Weitere Angebote auf Anfrage
Yoga für Krebspatienten, Yogaurlaube wahlweise drei bis
sieben Tage (Yoga und Wandern, Yoga und Schwimmen, Yoga und
Schifahren/Schitouren), Workshops und Yogawohlfühltage, sowie
Geschenkgutscheine für alle Einheiten